Kosttilskud: Holland beder EU om at reducere koffein
Kosttilskud: Holland beder EU om at reducere koffein

Video: Kosttilskud: Holland beder EU om at reducere koffein

Video: Kosttilskud: Holland beder EU om at reducere koffein
Video: Дэн Гилберт: Удивительные факты о счастье 2024, Marts
Anonim

L' Holland bad EU om det skære ned på koffein i kosttilskud. Grunden? Der er risiko for at overskride de grænser, EFSA har pålagt., med alle tilfældes symptomer såsom hovedpine, nervøsitet og hypertension.

Faktum er, at Rivm, det hollandske institut for folkesundhed, har gennemført en undersøgelse, der viser, at overdreven brug af kosttilskud indeholdende koffein kan skade menneskers sundhed. Af denne grund har Holland besluttet at bede EU om at opstille standarder grænser for koffein i kosttilskud af enhver art.

Faktum er, at disse grænser ikke eksisterer i øjeblikket, alt det, du har kun anbefalingerne fra EFSA (EU agentur for fødevaresikkerhed), som indikerede den maksimale mængde koffein, der skal tages i henhold til alder: for voksne taler vi om 4-6 kopper kaffe om dagen.

Problemet er, at de, der indtager koffeinholdige kosttilskud (atleter, fitnessmisbrugere, folk, der har brug for at øge koncentrationen, holde sig vågne eller endda tabe sig) sandsynligvis vil overskride disse grænser. Og det er fordi, ud over kosttilskud, indtages koffein gennem andre fødevarer, såsom kaffen selv eller endda chokolade. Ved at kombinere koffeinen i disse fødevarer med kosttilskud overskrides grænsen, hvilket bringer vores helbred i fare.

Anbefalede: