Forlænger te at drikke livet? Hvad siger undersøgelsen fra European Journal of Preventive Cardiology
Forlænger te at drikke livet? Hvad siger undersøgelsen fra European Journal of Preventive Cardiology

Video: Forlænger te at drikke livet? Hvad siger undersøgelsen fra European Journal of Preventive Cardiology

Video: Forlænger te at drikke livet? Hvad siger undersøgelsen fra European Journal of Preventive Cardiology
Video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet 2024, Marts
Anonim

Nippe til du mindst tre gange om ugen forlænger livet og holder kroppen sund, hvilket mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme. At erklære det er en undersøgelse offentliggjort af European Journal of Preventive Cardiology og skabt af det kinesiske akademi for medicinske videnskaber. Undersøgelsen involverede over 100.000 mennesker.

Teelskere blev diagnosticeret med aterosklerotisk kardiovaskulær sygdom 1, 41 år senere og bemærkede, at de levede 1,26 år længere end dem, der drak lidt eller slet ingen te. Tebrugere havde også en 56% reduceret risiko for at få hjertesygdomme og fatalt slagtilfælde og en 29% reduceret risiko for død af alle andre årsager.

I en analyse af tetyper viste det sig endvidere, at forbruget fører til et fald på 25 % hjerte sygdom, af slag og dødsfald sammenlignet med andre produktkvaliteter. Undersøgelsen viste også, at teens fordele var større hos mænd end hos kvinder.

Ifølge kinesiske forskere er grøn te en rig kilde til polyfenoler som beskytter mod hjertekarsygdomme og risikofaktorer heraf, herunder hypertension og dyslipidæmi. Det budi stedet fermenteres det, og under denne proces oxideres polyfenolerne til pigmenter og kan miste deres virkning antioxidanter.

Anbefalede: